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处暑是什么时候 处暑如何养生
2019-08-07阅读(230364)
处暑，传统节气之一，很多人对于传统节气的了解都不是很多，例如：处暑是什么时候？下面一起来看看吧！
处暑适合吃什么
适宜吃滋阴润燥类食物。
处暑后天气比较的干燥，津液消耗较大，人体易感到燥热不适，想要缓解这种不适情况就要从滋养身体做起，吃些滋阴润燥类食物可以调养身体，缓解不适。
生活中常见的滋阴润燥类食物有：冬瓜、海带、芹菜、蘑菇、莲藕、木耳、银耳、雪梨、百合等。
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