仙人掌果肉可以擦脸吗,仙人掌果的功效和用途-乐哈健康网

仙人掌果肉可以擦脸吗仙人掌果的功效和用途

2019-08-13

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仙人掌果肉营养丰富，含有大量的维生素和膳食纤维，人们常用仙人掌果榨汁喝，那么，仙人掌果肉可以擦脸吗？

仙人掌果肉可以擦脸吗

不建议涂。

仙人掌果肉色泽鲜红，含有多种维生素、微量元素等，质地较粘稠，若将仙人掌果肉直接涂在脸上，很可能较难清洗干净，另外，对于皮肤较敏感的人来说，用仙人掌果肉涂脸，很可能会引起皮肤红肿、瘙痒等情况，因此，一般不建议这样做。

仙人掌中含有丰富的蛋白质、维生素C、维生素A、胡萝卜素、膳食纤维及钙、铁、锌、磷等矿物质，果肉酸甜可口，清香多汁，适量食用不仅能补充多种营养，还具有润肠通便、美容养颜、延缓衰老等功效，仙人掌果可以直接食用，也可以用来制作果酱、浸泡果酒等，有多种多样的吃法。

可以吃。

仙人掌果里面的果籽含有丰富的维生素E、膳食纤维、矿物质等营养成分，不仅可以直接食用，还可以制作成仙人掌果籽油，吃仙人掌果的时候，可以将果籽一起嚼碎食用，果籽中含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，帮助排便，非常适合便秘患者食用。

不建议用开水冲泡。

仙人掌果实口感爽脆，甘甜多汁，富含维生素C、维生素E、胡萝卜素、花青素等成分，有抗氧化的作用，能滋润肌肤、延缓衰老，仙人掌果实不宜用开水冲泡，因为高温会对维生素C、花青素等成分造成破坏，一般来说，用温水冲泡最好。