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腰果吃了会上火吗 腰果吃多了怎么补救

2019-08-24阅读(81198)
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腰果是日常生活中很受欢迎的一种坚果,昨天在超市买了一些腰果,不敢吃多了,想问一下,腰果吃了会上火吗?腰果吃多了怎么补救?

腰果怎么吃好吃

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腰果怎么吃好吃一般是看个人口味的,我喜欢吃脆脆的,推荐一种香脆烤腰果的做法。

香脆烤腰果做法

材料:腰果、糖、盐。

1、将新鲜腰果洗净,沥干水分。

2、在腰果快要完全干的时候,给腰果拌上盐和糖。

3、然后将腰果均匀铺在烤盘上,放进烤箱180℃烤5-10分钟。

4、翻面再烤5-10分钟,取出后,放凉即可食用脆脆的腰果了。