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吃什么食物可以快速美白 女生美白吃什么效果好

2019-09-09阅读(21619)
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对于一些女性朋友而言皮肤白才是做好看的,白皙的皮肤渐渐成为了一种审美的标准。那么吃什么食物可以快速美白?

蜂蜜

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蜂蜜是一种天然的美白产品,内用外用都行。外用就是用蜂蜜洗脸,这样可以大大的增强肌肤的活力,避免黑色素的堆积,预防肌肤干燥的发生。内用就是常见的蜂蜜水了。蜂蜜含有氧自由基,这种氧自由基专门清楚人体内所残留的垃圾,因此它可以减少色斑,皱纹的发生。常喝可以让你的肌肤更加的光滑。

红薯

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红薯的维生素C尤为丰富,因此常吃红薯不但可以美白,还能有效的降低胆固醇。

菠萝

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菠萝富含维生素C,不仅能淡化面部色斑,还能促进肌肤新陈代谢,使皮肤呈现健康美白状态。

桃子

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桃子富含果酸具有保湿美白功效,防止色素沉着,促进血液循环,使面部肤色净白、红润。

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