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胃炎饮食注意什么

2016-12-07阅读(3588)
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不健康的饮食习惯，如过度吃辛辣食物，饮酒过度，饮食不规律，都是造成胃炎发生的常见原因，胃病主要靠养，在饮食调理上尤其不能掉以轻心，那么胃炎饮食上要注意什么呢?

忌吃坚硬粗糙食物

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坚硬粗糙的食物，如坚果，饼干，含粗纤维的蔬菜，用油煎炸过的食物，烧烤食物，都是胃炎患者要忌吃食物，因为这些食物食用后会加重胃的机械消化负担，对病情恢复不利。

多吃高营养食物

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胃炎患者吃的食物一定要经过精工细作，并且多吃营养丰富的食物，如高蛋白食物和高维生素食物，以保证机体摄取的营养充足，这样才有利于病情恢复，也能防止贫血和营养不良。

注意饮食清洁卫生

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胃炎患者尤其要注意饮食卫生，生吃瓜果要洗干净再吃;变质的食物不要吃，被污染变质的食物中含有大量细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用，熟吃的食物一定要烧熟煮透后再吃，发现变质的话就不要食用了。

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