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腰果每天吃多少合适 腰果吃多了会怎么样
2019-10-11阅读(36119)
腰果是一种很受欢迎的坚果，适量的食用对身体是有一定的滋补作用的，加之它的口感很好，很多人喜欢，那么腰果每天吃多少合适呢?
腰果不能和什么东西一起吃
不能和蛤蜊一起吃
腰果和蛤蜊放在一起吃的话，会降低两者的营养价值，而且也会导致肠胃负担加重，影响到正常的消化，所以平时要注意，腰果是不能和蛤蜊一起吃的。
不能和白酒一起吃
很多人喜欢把腰果作为下酒的食品来吃，但这种吃法其实对自身的健康是会造成很大影响的，尤其是会损伤到自己的肝脏，尤其是患有脂肪肝的人，一定要注意避免将腰果和白酒同时吃，否则会严重影响健康。
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