乌龟汤的禁忌,乌龟汤孕妇能喝吗-乐哈健康网

乌龟汤的禁忌乌龟汤孕妇能喝吗

2019-10-28

阅读(80953)

乌龟是非常滋补养身的食材，一般用于炖汤食用，但在吃乌龟汤的时候，以下几点禁忌事项是一定要留意的，否则补身不成，还可能危及身体，导致健康不适问题。

尿多忌吃

喝乌龟汤有利尿的作用，对于尿少、排尿不畅的人来说，喝了能缓解病症，但对于尿多的人则会起到反作用，会加重病症，尤其是睡前喝多的话，容易增加夜尿，影响睡眠质量。

可以适量喝一点，但不能喝多。

乌龟汤营养丰富，口感好，对于孕妇来说是非常好的滋补美食，但孕期很多孕妇体质偏燥热或较虚弱的，则不宜喝多乌龟汤，否则容易加重病情或虚不受补，反而对健康不利，一般孕期偶尔吃200毫升乌龟汤，吃50—100克乌龟肉是没什么问题的，但切记不要天天吃或大量吃。