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冬季咳嗽有痰吃什么好得快

2016-12-15

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冬季气候寒冷，一不注意就会着凉导致咳嗽了，冬天咳嗽且有痰的时候是非常难受的，特别是如果孩子咳嗽，妈妈会更难受，都想让孩子快点恢复，那么冬季咳嗽有痰吃什么好得快呢？

枇杷叶桑叶菊花茶

枇杷叶有清肺止咳，和胃利尿，止渴的功效。适用于肺热痰嗽，咳血，胃热呕哕等症。医书《滇南本草》记载枇杷叶：“止咳嗽，消痰定喘，能断痰丝，化顽痰，散吼喘，止气促。”配合桑叶、菊花，还能清肝泻火，祛风化痰解表。

食用方法：

1、选取桑叶、野菊花、枇杷叶各10g。

2、将桑叶和枇杷叶洗净、切成细长条，和菊花一起开水冲泡成茶，每日饮用。

注意：此三味均是寒凉之品，饮茶后若出现脘腹、少腹冷痛，泄泻，即刻停用；素体阳虚怕冷之人慎用。

百合具有养阴润肺，清心安神的功效，鸭肉具有补虚益气的功效，百合炖鸭醇香清润可口，清肺润肺、利气止咳，适用于阴虚久咳、多痰之症。

食用方法：

1、准备鸭子一只，百合50g，芡实10g，生姜一块。

2、将百合和芡实洗净，将宰好的鸭子切块，汆水捞起。

3、将煮沸清水倒入炖盅，放入所有材料，隔水炖两个小时，下盐调味即可食用。

罗汉果具有清肺润肺、止咳的功效，猪肺可以补肺止咳，将罗汉果和猪肺、萝卜同煲汤，有清肺润肠化痰作用。适用于冬季咳嗽痰多大便秘结、咽喉不畅的患者。

食用方法：

1、取罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克。

2、将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫备用。

3、将罗卜切成小块状，加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片、盐、料酒少许同煮。

4、煲煮30分钟左右即可食用，吃肺喝汤。