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枇杷怎么吃治咳嗽化痰搭配川贝、蜂蜜、雪梨止咳更佳！

2018-05-04

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现在正是到了吃枇杷的时候，枇杷有一定的止咳化痰、润肺的作用，适合肺热感冒的人群食用，但是枇杷枇杷怎么吃治咳嗽化痰呢？

川贝炖枇杷

原料: 枇杷6颗、川贝5克、冰糖适量。

做法:

1、川贝研粉，枇杷洗净，去皮去核，与冰糖一同放入炖盅。

2、加入适量开水，合上盖子，放入锅中，隔水中火炖煮1小时即可。

功效: 清热化痰、润肺止咳，适宜肺热咳喘、久咳不愈、阴虚肺燥者食用。

枇杷粥

原料: 枇杷肉250 克，粳米50 克，冰糖适量。

做法：

1、将冰糖、淘干净的粳米人锅加水煮。

2、煮至粥熟放人已加工好的枇杷肉，再煮10分钟即成。

功效: 减肥、止咳，适合肺热咳嗽患者食用。

枇杷蜂蜜汁

原料：新鲜枇杷6颗左右、适量蜂蜜。

做法：

1、将枇杷洗净，去皮去核，取出果肉。

2、将枇杷肉切成小块，然后放入榨汁机内，榨汁枇杷汁。

3、倒入杯中后，再放入蜂蜜调味，搅拌均匀后即可。

功效：润肺生津、止咳化痰、防治便秘等。

金橘枇杷雪梨汤

原料：雪梨75克、枇杷80克、金橘60克。

做法：

1、金橘洗净，切成小瓣。

2、洗好去皮的雪梨去核，切成小块。

3、洗净的枇杷去核，切成小块，备用。

4、砂锅中主入适量清水烧开，倒入切好的雪梨、枇杷、金橘，拌匀。

5、盖上盖，烧开后用小火煮约15分钟。

6、揭盖，搅匀，盛出煮好的雪梨汤，装入碗中即成。

功效：润肺止咳、生津止渴等。

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