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吃胡萝卜胃疼怎么缓解 胃疼可不可以吃胡萝卜

2019-11-02阅读(108632)
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胡萝卜是一种常见的蔬菜,富含胡萝卜素,营养很丰富,但是有的人吃胡萝卜之后会胃疼,这是怎么回事呢?

吃胡萝卜胃疼怎么缓解

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吃了胡萝卜之后胃疼,考虑是本身就患有慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病,然后一次性吃了过多的胡萝卜或者是生吃了胡萝卜,促进了胃酸分泌、加重了消化负担,然后刺激到胃炎、胃溃疡的创面,引起了疼痛。

这种情况建议喝点温水或者小米粥,养一下胃,疼痛严重的需要在医生的指导下服药治疗。建议在第二天空腹到医院的消化科做胃镜和幽门螺旋杆菌检查,明确诊断病因,治标治本。

胃疼可不可以吃胡萝卜

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胃疼的时候是可以吃胡萝卜的。

胃疼的时候,建议饮食清淡,吃点易消化的流食,比如说粳米粥、小米粥等等,辛辣、刺激、生冷、难消化的食物不宜吃。如果要吃胡萝卜,建议将胡萝卜切丁和大米、小米一同煮粥后食用,就会变得更容易消化了,不会对胃部造成刺激和压力。

胃不好能生吃胡萝卜吗

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胃不好不建议生吃胡萝卜。

胡萝卜中含有丰富的纤维素、木质素、果胶等成分,煮熟的胡萝卜口感甜软,也比较容易消化,而生的胡萝卜,口感较脆,其中的果胶也没有软化,吃下去之后是有些难消化的,属于生冷食物,会增加消化负担,可能引起胃部不适。因此胃不好的人群最好不要吃生的胡萝卜,建议煮熟了吃比较好。

胡萝卜有哪些禁忌人群

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1.减肥者需控制胡萝卜摄入

对于一些严格要求自己的减肥者而言,每一餐的热量以及脂肪、蛋白质、碳水化合物的比例也要严格控制的。而胡萝卜属于植物根茎类食物,每100克胡萝卜含有碳水化合物9.58克,属于减肥者需要控制摄入量的食物,如果无节制的吃胡萝卜,会造成碳水化合物摄入超标。

2.胡萝卜素摄入过量者不宜吃

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内还能够部分转化为维生素A。而一些人吃了过多的胡萝卜素、维生素A补剂或者食物,就容易造成胡萝卜素、维生素A摄入过量,这时候要避免吃含有胡萝卜素胡萝卜等食物。

3.缺乏VC者不宜生吃胡萝卜

生胡萝卜中含有一种能够分解维生素C的物质,和富含VC的蔬菜水果一起吃时,会降低一起吃的食物中的维生素C营养价值,但是将胡萝卜煮熟之后就没有这种烦恼了,所以缺乏维生素C者吃胡萝卜时最好煮熟。

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