主题推荐

胡萝卜

胡萝卜糖尿病人能吃吗

胡萝卜糖尿病人能吃吗

不帅你赔钱 发布 2016-12-25
胡萝卜是餐桌上常见的一种蔬菜,也是榨果蔬汁常会用到的一种食材,它有很高的营养价值,我们都知道吃胡萝卜对眼睛有好处,那么胡萝卜糖尿病人能吃吗?胡萝卜糖尿病人能吃吗能吃。胡萝卜的提取物...
马蹄胡萝卜甘蔗水

马蹄胡萝卜甘蔗水

西风hkCai 发布 2016-11-29
甘蔗甘甜多汁,营养丰富,有清热生津、润燥补肺的效果,所以经常用甘蔗作为食材来食用,下面就介绍一款马蹄胡萝卜甘蔗水。食材主料:甘蔗2段其它食材:胡萝卜1个、马蹄6个、清水适量做法步骤...
胡萝卜饼

胡萝卜饼

小瓶子iu_ 发布 2016-11-28
胡萝卜富含维生素,膳食纤维及微量元素等成分,还具有特殊的香气。胡萝卜除了能做菜还能做成胡萝卜饼,没有尝试过的小伙伴赶紧行动起来吧。食材胡萝卜:200克其他食材:鸡蛋:1个;糯米粉2...
胡萝卜汁

胡萝卜汁

小瓶子iu_ 发布 2016-11-28
胡萝卜是常见的蔬菜,营养价值很好,富含胡萝卜素;而胡萝卜汁风味口感极佳,营养价值很高,那胡萝卜汁怎么做呢?一起学习一下吧!食材胡萝卜:100克其他食材:糖适量;水200毫升 做法步...
胡萝卜炒鸡蛋

胡萝卜炒鸡蛋

见面叫阿门 发布 2016-11-28
胡萝卜富含维生素和膳食纤维,鸡蛋富含蛋白质及矿物质,胡萝卜与鸡蛋的完美结合简直让吃货们停不下来,赶紧学起这道美味吧。食材胡萝卜:半根其他食材:鸡蛋:2个、食盐:半茶匙、细香葱:2根...
胡萝卜鸡丁

胡萝卜鸡丁

驳扇171拦 发布 2016-11-28
胡萝卜鸡丁一道开胃菜,具有色、香、味俱全的特点,现在叫大家轻松搞定胡萝卜鸡丁。食材胡萝卜:1根其他食材:鸡胸脯肉适量;黄瓜:1根;花生仁:适量;植物油适量;食盐适量;味精适量;醋:...
胡萝卜炒肉

胡萝卜炒肉

zhi20080524罕 发布 2016-11-28
胡萝卜营养价值丰富,与肉片搭配不仅减少肉的油腻感,还能促进胡萝卜中维生素的吸收。胡萝卜炒肉片的做法步骤赶紧记下吧。食材胡萝卜:2根其他食材:猪瘦肉:150克;青:2根;盐:1小勺;...
胡萝卜生吃好还是熟吃好

胡萝卜生吃好还是熟吃好

爱上你的自己 发布 2016-08-17
胡萝卜里面含有丰富的营养素,是人们常吃的蔬菜。关于胡萝卜一直都有这样的说法,要用油炒才有营养。那么下面我们来看看胡萝卜生吃好还是熟吃好呢?胡萝卜生吃有营养吗胡萝卜生吃有营养。胡萝卜...
宝宝怎么吃胡萝卜最有营养

宝宝怎么吃胡萝卜最有营养

小巷黑猫丶 发布 2016-08-01
胡萝卜营养元素丰富,对保护肠道系统有一定的作用。所以在为宝宝添加辅食时,可以选择胡萝卜,那宝宝怎么吃胡萝卜最有营养呢?胡萝卜汁原料:胡萝卜1/3个,水适量。做法:1、胡萝卜洗净,去...
宝宝胡萝卜泥怎么做

宝宝胡萝卜泥怎么做

海岛❤失心 发布 2016-08-01
宝宝在可以添加辅食以后,胡萝卜是首选食物。可以让宝宝吸收营养的同时,保护宝宝的肠胃健康,那宝宝胡萝卜泥怎么做呢?做法一材料:胡萝卜1/3个。做法:1、胡萝卜洗净,削皮,切小块,放盘...

相关问答

  • 为什么炒胡萝卜不宜放醋?

    有的人炒胡萝卜会经常加醋,这种方法是不科学的,这是因为胡萝卜里面含有胡萝卜素,在人体内可以变成维生素A,如果用醋来炒胡萝卜,胡萝卜会被破坏殆尽。同样的道理,富含胡萝卜素的雪里红、菠菜、油菜等都不宜添加白醋炒。...

  • 胡萝卜可以生吃吗?

    胡萝卜的营养价值最主要的就是胡萝卜素,不过胡萝卜素是脂溶性物质,溶解在油脂中,才能在肝脏肠壁中的胡萝卜素酶作用下,转化为能被人体吸收的维生素A,所以胡萝卜应该用油炒或者鱼肉同炖,才能便于人体吸收,生吃营养大部分被直接排泄了。...