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冬天咳嗽泡什么茶最好

2016-12-20

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冬天冬天气温低寒，很容易引发慢性咽炎或者其他疾病，从而引起咳嗽，而咳嗽是非常难受的，有时候讲着讲着话就憋不住咳嗽起来了，非常影响日常生活。所以为了让咳嗽快点好，我们不仅平常的饮食需要注意，就连平常喝的茶也要选择有利于咳嗽康复的，那么冬天咳嗽泡什么茶最好呢？

金银花茶

金银花自古被誉为清热解毒的良药。具有宣散风热、清解血毒的功效，对于上火肺热、风热感冒引起的咳嗽，具有很好的缓解作用，金银花泡水还可以用来治疗咽喉肿痛以及预防上呼吸道感染。

胖大海具有清热润肺、利咽、清肠通便的功效，主治干咳无痰，咽喉肿痛等症，胖大海茶对于咽喉炎、慢性咽炎引起的咳嗽有着很好的止咳效果，尤其在冬天，咽喉炎容易发作而引起咳嗽，非常时候饮用胖大海茶。

陈皮具有理气健脾、调中、燥湿、化痰的功效，主治胸脘胀满、痰多咳嗽等症，如果是冬季肺热引起的咳嗽，还可以在陈皮茶中加入冰糖、菊花，能够清热降火，更好的缓解咳嗽症状。

百合具有养阴润肺、清心安神的功效，对于秋冬咽喉干疼、咳嗽的缓解效果很好，还能够缓解支气管炎和哮喘。百合茶并非简单冲泡就行了，需要将百合放入砂锅中加水煎煮15-20分钟，喝茶汤，也可以把锅底的百合吃掉，效果更好。

注意：由于风寒感冒引起的咳嗽忌食百合，虚寒出血、脾胃不佳者同样忌食百合。