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冬天容易上火是什么原因
2016-12-26阅读(3736)
很多人一到冬天就特别容易上火，只知道自己口干舌燥，便秘等，但是却不知道原因。下面我们就来看看冬天为什么容易上火。
压力过大
冬天到了岁末年尾，人难免会出现压力过大的情况。这个时候烦躁、焦虑的情绪都容易使人燥上加燥出现上火的情况。
作息不规律
冬天需要早睡晚起，如果是作息不规律，夜晚休息不够的话，很容易导致身体内分泌失调积聚的内热会影响身体免疫力，不仅容易患病，而容易表现出上火。
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