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荷叶泡水喝的好处是什么荷叶泡水喝要注意什么

2019-12-05阅读(101777)

鲜的荷叶可以用来做菜或煮粥，如荷叶鸡、荷叶粥等，晒干了则可以做成荷叶茶泡水喝，那么荷叶泡水喝的好处是什么？

荷叶泡水喝要注意什么

1、荷叶性寒，荷叶冲泡出来的茶水也是寒性，女性经期最好不要喝，以免引起痛经、月经推迟等月经不调症状。

2、荷叶泡水喝适量即可，而且不能长期连续饮用，以免造成身体过于虚弱。

3、脾胃虚寒、手脚冰凉的人不宜喝荷叶茶，以免加重寒症。

4、孕妇及哺乳期女性等特殊人群也不宜用荷叶泡水喝。

5、体虚、气血虚的人不宜用荷叶泡水喝，否则会让身体越来越虚弱。

6、用荷叶泡水喝不要随意搭配其他药材，以免损害健康。

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