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孕吐可以吃哪些水果 哪些水果可以治孕吐
2019-12-25阅读(76631)
孕吐是孕妇在怀孕早期容易出现的一种症状，虽然属于正常现象，但是会导致孕妇难受，从而影响孕妇的食欲，不利于宝宝的健康，那么孕吐可以吃哪些水果？哪些水果可以治孕吐？
柠檬
柠檬味甘酸性平，入肝胃经，含有大量的维生素、纤维素、有机酸以及钙、铁、磷等营养成分物质，具有很好的健脾消失的作用，孕妇适量食用可以有效的帮助缓解孕妇的孕吐现象，有利于孕妇健康。
橙子
橙子柠檬差不多，都具有比较好的生津、健胃、消失的作用，适量食用可以帮助缓解孕妇的孕吐情况，从而有利于孕妇的健康，但是由于橙子性凉，食用过量容易加重孕妇体内的寒气，从而对孕妇的健康造成威胁，一般不建议过量食用。
菠萝
菠萝味甘酸性平，含有大量的维生素、矿物质、粗纤维、蛋白质以及钙、铁、钾等营养成分物质，具有比较好的解渴、健脾以及调节人体肠胃的作用，可以有效的缓解孕妇孕吐的现象。
苹果
苹果味甘性平，含有丰富的维生素、果酸、纤维素以及多种矿物质化合物，营养价值比较高，孕妇适量食用对于治疗缓解孕吐，具有很好的作用。
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