鸡蛋甜酒的功效与作用,甜酒煮鸡蛋会发胖吗-乐哈健康网

鸡蛋甜酒的功效与作用甜酒煮鸡蛋会发胖吗

2020-01-17

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甜酒冲鸡蛋是一道非常经典的甜品小吃，其味道带有淡淡的酒香，加上蛋花的滑嫩，深受人们的喜爱，而且营养价值高，经常食用鸡蛋甜酒可以起到以下好处。

甜酒煮鸡蛋会发胖吗

适量吃不会长胖。

甜酒鸡蛋中虽然含有有一定量的葡萄糖，但吃的时候会加入大量的水，同时做甜酒冲鸡蛋这道美食的时候，用的甜酒量一般比较少，整体热量较低，也不属于高脂肪食物，一般一日适量食用1-2碗的情况下，不仅不会长胖，还有减少高热量食物的摄入，帮助减肥瘦身，但要注意不要喝太多或是喝的时候加糖，否则也有长胖的风险。

糯米酒煮鸡蛋上火吗

正确食用不会上火。

糯米酒煮鸡蛋是一道养气补血的滋补佳品，糖分含量不是很高，也不属于温热性食物，日常正确食用的话，并不会增加体内的燥热之气，引发人出现上火，如果喝了糯米酒煮鸡蛋存在上火现象，可能跟烹饪时放多了糖、糯米酒、食用过量等因素有关，需注意控制饮食，减少温热食物的摄入，多吃蔬菜水果，如绿豆、海带、梨等清热降火的食物以缓解上火不适。

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糯米酒煮鸡蛋上火吗

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