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姜糖水什么时候喝效果最好姜糖水一天几次比较好

2020-03-30阅读(82412)

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姜糖水，相信很多人都不陌生，是一种养生、营养价值高的饮品，具有暖胃、驱寒、补血等功效，那么姜糖水什么时候喝效果最好呢？姜糖水一天几次比较好呢？

红糖姜水的正确做法

5

红糖姜水

食材：生姜10克、红糖适量。

1、首先将生姜清洗干净，然后去皮切丝。

2、接着将姜丝放入锅中，倒入适量的清水。

3、然后用大火煮，水开后加入红糖，转为中小火，继续煮10分钟左右。

4、最后红糖融化、汤汁粘稠即可倒入杯中饮用。

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