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牛蒡根可以长期泡茶喝吗牛蒡根泡水可以天天喝吗

2020-04-14阅读(262196)

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牛蒡根泡水是生活中常见的一种饮品，适量食用对人体的健康具有一定的好处，那么牛蒡根可以长期泡茶喝吗？牛蒡根泡水可以天天喝吗？

牛蒡根怎么泡水喝好一些

5

材料：牛蒡根、红枣、饮用水。

做法：

1、先将牛蒡根和红枣用适量清水冲洗干净。

2、然后将牛蒡根和红枣放入杯中。

3、期间烧一壶开水备用。

4、待水开之后倒一定量进入杯中。

5、最后加盖焖泡5-10分钟左右即可饮用。

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