蒲公英根和红枣一起喝的作用,蒲公英根红枣泡水的禁忌-乐哈健康网

蒲公英根和红枣一起喝的作用蒲公英根红枣泡水的禁忌

2020-04-28

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蒲公英根和红枣都是我们生活常见的食材，两者的营养价值都比较高，经常被人们用来泡水喝，那么蒲公英根和红枣一起喝的作用？蒲公英根红枣泡水的禁忌？

增加免疫力

蒲公英根中含有维他命、矿物、蛋白、碳水化合物等营养元素；而大枣中含有蛋白、脂肪、糖原、胡罗卜素、营养元素等成份，两者一起泡水喝可以帮助推动人体基础代谢、提升人体对于细菌以及病毒的抵抗力，具有一定增强人体免疫力的作用。

蒲公英根红枣泡水属于一种寒性茶饮，过量饮用容易加重人体体内的寒性，从而可能会出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状的发生，对人体的健康造成威胁，所以一般是不建议过量饮用蒲公英红枣泡水的。

蒲公英根红枣泡水性寒，而脾胃虚寒者体内寒气较重，若是过量饮用蒲公英根红枣泡水，那么是很有可能诱发或者加重其病情的，对他们的健康造成威胁，所以脾胃虚寒者要适量食用蒲公英根红枣泡水。

蒲根英根中含有一定量易过敏成分，若是易过敏人群或者是蒲公英过敏者饮用了蒲公英根红枣泡水之后，是很有可能会导致人体出现过敏的症状的，所以建议易过敏人群要慎食蒲公英根红枣泡水。