巴沙鱼是一种进口的鱼,针对巴沙鱼其实有很多的看法,有的人说巴沙鱼中有寄生虫,那么巴沙鱼煮多久杀死寄生虫呢?
食材:巴沙鱼、鸡蛋、料酒、花椒、姜、葱、蒜、辣椒、酸菜鱼料。
做法:
1、将巴沙鱼清洗干净,切成片,放入碗中,加入酸菜鱼粉料、料酒、鸡蛋清,用筷子将其搅拌均匀,腌制30分钟。
2、将锅烧热后倒入适量的食用油,油烧开后放入花椒、姜、葱、蒜、辣椒,爆香。
3、然后加入酸菜鱼调料充分炒拌均匀后,加入酸菜和适量清水。
4、最后倒入巴沙鱼,煮好之后关火静置即可。
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0个回答Q 为什么巴沙鱼不是健身食材
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