驱蚊薄荷可以食用吗,哪种薄荷不能吃-乐哈健康网

驱蚊薄荷可以食用吗哪种薄荷不能吃

2020-07-07

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夏天到来后关于灭蚊的方式也是层出不穷，现在网上又开始流传着一种“驱蚊薄荷”，那这种薄荷与普通薄荷有什么区别呢，可以食用吗？

驱蚊薄荷可以食用吗

一般情况下是可以的。

大部分薄荷可食用，也同时具有驱蚊的作用。因为薄荷驱蚊靠的是薄荷里面含有的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮等具有挥发性的成分，这些成分含有一定的刺激性气味，对于蚊子有驱散性作用，而这些成分又是薄荷的基础性成分，所以驱蚊薄荷是可以食用的。

但是对于一些味道特别重，吃起来特别清凉的薄荷来说，这类薄荷的薄荷油的成分含量较高，食用后对胃肠道可能会造成较大的刺激，如果是肠胃功能不太好的人群建议少吃或不吃。

不新鲜的薄荷。

新鲜的薄荷叶叶片完整有光泽，看起来青嫩水灵，这样的薄荷叶是可以吃的，适量食用具有宣风散热、提神醒脑、镇痛止痒的效果。

如果观察到薄荷的叶片干枯发黄、有缺损的情况，或者是翻开叶片发现有起虫的情况，那么这类叶片可能已经被病菌感染了，食用后人体的健康不利，可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐的症状，不建议食用。

可根据个人爱好来选择。

每个品种的薄荷都有一定的驱蚊效果，但具体效果与空间的大小以及薄荷中薄荷油、薄荷醇、薄荷酮的含量都有关系，一般来说空间越小或是薄荷味道越大、刺激性越强，驱蚊效果就会更好一些，可以根据个人喜好习惯来选择。

建议可以在家里可以放置一盆柠檬薄荷，这种薄荷不仅具有薄荷的味道，还会散发出一阵阵柠檬的香味，而且外观也比较小巧好看，放置在家里不仅能净化空气还能增加美化感。

可能会影响睡眠。

薄荷不建议放在卧室里种植，因为薄荷中含有一定的刺激性气味，具有提神醒脑的作用，如果放在卧室种植的话，在房间通风状况不太好的情况下会导致局部的刺激性成分浓度过高，对于一些对气味比较敏感的人群来说可能会影响到晚上的睡眠。

建议可以将薄荷放在客厅或者是书房内养殖，在疲劳的时候看一下翠绿的薄荷能起到缓解眼部疲劳的作用，其气味还能提神醒脑，使人放松下来。