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过敏体质吃啥好 这些水果有益处
2017-02-14阅读(2895)
过敏体质的人，在日常生活中总容易出现过敏现象。饮食调理具有增强机体抗过敏能力的作用，那么过敏体质的人吃什么水果好呢？
猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，能够参与胶原蛋白的形成过程，对于肌肤的保养，防止肌肤老化、色素沉淀等具有很好的作用。可以将猕猴桃去皮后搅打成泥，涂抹在肌肤上，效果更佳。
温馨小贴士
以上介绍的5种水果只能在一定程度上增强身体的抵抗力以及促进皮肤愈合能力，对于易过敏体质的人，想要预防过敏，最重要的还是找出自己的过敏原，尽可能的避免接触这些过敏原。
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