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奶昔的功效与作用奶昔的食用方法和注意事项

2020-11-12阅读(102729)

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奶昔是由各种水果和牛奶、冰块混合而成的一种饮品，看起来很健康的样子，那么奶昔的功效与作用是什么呢？奶昔有什么食用方法和注意事项吗？

食用方法

5

直接吃：奶昔是由可以直接食用的牛奶及各种水果制作成的饮品，在食用时并不需要另外加工，直接将其食用即可，但要是觉得单独食用过于单调，可以配一些小蛋糕、小饼干之类的甜品，或者自身所喜欢的其他食物来丰富奶昔的食用口感。

注意事项

6

适宜人群：一般人群均可食用。

禁忌人群：无特殊禁忌人群。

不宜同时：无特殊同食禁忌。

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