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黄瓜水的功效与作用 黄瓜水的食用方式和注意事项

2020-11-12阅读(88352)
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黄瓜是一种营养价值很高的蔬菜,那黄瓜水喝了之后能起到怎样的作用与功效呢?黄瓜水的食用方式是怎样的,食用黄瓜水的时候又有什么要注意的事项吗?

食用方式

5

直接泡

取一根新鲜黄瓜,取适量盐对其外皮进行搓洗,并用清水冲洗干净。再将黄瓜切成小段放入杯中,然后再外杯中倒满40-50摄氏度左右的温水,还可以往杯中加入适量蜂蜜一起食用效果更加。

榨汁

将黄瓜清洗干净并去皮,然后将其放入榨汁机内,然后启动开关将其榨成汁食用即可。

注意事项

6

适宜人群:一般人群均适宜。

禁忌人群:无特殊禁忌人群。

不宜同食:无特殊同食禁忌。

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