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腰果时间久了还能吃吗 腰果放置久了有一股哈喇味

2020-12-11阅读(71401)
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腰果是生活中常见的一种坚果类食物,具有较高的药用价值和营养价值,那么腰果时间久了还能吃吗?腰果放置久了有一股哈喇味?

腰果的功效作用

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润肠通便

腰果性味甘、平,其中含有丰富的油脂、维生素以及纤维素成分,适量食用可以润肠通便,润肤美容,延缓衰老的作用,可以提高机体抗病能力。

软化血管

腰果中含有丰富的油脂、挥发油等成分物质,适量食用具有一定软化血管的作用,对保护血管、防治心血管疾病大有益处,对人体的健康具有一定好处。

消除疲劳

腰果中维生素B1的含量仅次于芝麻和花生,有补充体力、消除疲劳的效果,适合易疲倦的人食用,可以很好的帮助人体缓解疲劳。