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生腰果怎么吃 生腰果的做法大全

2020-12-11阅读(59213)
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腰果是生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值都很高，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么生腰果怎么吃？生腰果的做法大全？

腰果鸡丁

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材料：腰果、鸡胸肉、食用油、盐、杭椒、黄瓜丝、胡椒粉、玉米淀粉、料酒、老抽。

做法：

1、先将鸡胸肉，撕去筋膜，切成丁。

2、再放少量的盐拌匀、料酒、胡椒粉去腥味。

3、随后淀粉一起拌均，腌制哟1个小时备用。

4、期间杭椒切小方块，黄瓜去皮切丝。

5、然后锅内油烧开，鸡丁下锅滑炒，炒至8成熟出锅转盘备用。

6、之后利用锅内的余油，杭椒片下锅翻炒，放入黄瓜丝，鸡丁下锅一起翻炒。

7、随后放适量的盐，放入腰果翻炒至熟。

8、最后放入少量的老抽，炒均匀后即可出锅。

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