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腰果放置久了又苦又辣还能吃吗 吃腰果有什么好处
2020-12-15阅读(268037)
腰果是生活中常见的一种坚果，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么腰果放置久了又苦又辣还能吃吗？吃腰果有什么好处？
腰果怎么吃比较好
材料：腰果、糖、盐。
1、将腰果洗净，沥干水分。
2、趁着腰果没有完全干，给腰果拌上盐和糖。
3、将腰果均匀铺在烤盘上，放进烤箱180℃烤5分钟。
4、翻面再烤5分钟，取出后，放凉即可食用脆脆的腰果了。
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