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风寒咳嗽有痰吃什么好的快
2017-03-03阅读(3184)
一不小心感冒了，不仅咳嗽咳个不停，还咯痰，喉咙里也老觉得有痰，整个人感觉都不好了，那有什么办法没？吃什么会好的快点？
烤橘子
材料：橘子1个
做法：将橘子洗干净之后放入小火中烤，等到橘子的外皮变成黑色之后就停止。趁热食用。
功效：止咳化痰，行气散寒。
风寒咳嗽有痰不能吃什么
1.寒凉食物，风寒咳嗽之后饮食过凉，会加重病情，因此冷饮，冰淇淋等不宜吃，水果也不宜多吃。
2.辛辣食物，辛辣食物会使外感寒凉在体内郁热，使病情复杂，因此辛辣食品在咳嗽期间不宜吃，同理炒货类也不宜吃。
3.肥甘厚腻食物，咳嗽期间饮食不宜肥腻，因为这个时候消化功能较弱，食物在体内不能及时消化，容易助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
4.鱼腥虾蟹。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
小贴士
这些食疗偏方虽然能减轻咳嗽症状，但效果有限，因此还请及时就医，以免耽误病情。
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