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野菜艾草怎么吃吃艾草的禁忌

2021-03-26阅读(18986)

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最近又到了食用新鲜艾草的时候了，艾草本身是属于一种野菜，对人体来说具有多种保健效果，那艾草要怎么吃呢？

吃艾草的禁忌

5

1、脾胃虚寒

艾草的性质偏寒性，食用后会对脾胃造成一定的刺激，因此对于一些脾胃本身虚寒、容易拉肚子的人群来说最好是少吃或不吃艾草，以免食用后出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状。

2、艾草过敏

艾草属于一种野菜，其中含有多种天然的成分，对于一些过敏体质的人群来说，食用艾草后可能会出现皮肤瘙痒红肿、恶心呕吐等过敏的症状，因此建议此类人群在食用艾草之前一定要先做好过敏源测试，确定不过敏后方可继续食用。

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