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女人喝维c泡腾片有什么好处 维c泡腾片可以每天喝吗
2021-04-30阅读(77330)
喝朋友买了些维生素c泡腾片，想着有空的时候就泡一杯喝，那么女人喝维生素c泡腾片的话会对身体有什么好处呢？
维c泡腾片可以每天喝吗
不建议每天喝。
维生素C虽然是人体所必需的营养元素，但是如果不是本身就的维生素C缺乏人群，一般是不建议天天用维生素C泡腾片泡水喝的，因为日常所摄入的食物就能满足人体对维生素C的需求，再多摄入可能会导致体内维生素C过量而引发中毒风险。
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