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维C泡腾片的副作用

2015-07-29

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生活中许多白领，年轻人都很喜欢冲泡维C泡腾片来补充维C，预防感冒，虽说泡腾片具有一定补充维C的作用，但是长期如此真的好吗，维C泡腾片的副作用有哪些呢？

维C泡腾片有副作用吗

泡腾片分为很多种，最常见最常用的要属维C泡腾片，不喜欢水果蔬菜，缺乏维C的人饮用维C泡腾片的补充维C的一个好方法，但是泡腾片毕竟是属于药物，长期大量的饮用是导致其产生副作用的最主要原因。

我们都知道维生素C有抗癌排毒，提高免疫力的功效，许多人就想着法子补充，维C泡腾片就是个好选择，方便简单易吸收，但是维生素C是不能大量补充的，过量的补充维生素C不仅不会提高人体免疫力，还会破坏淋巴细胞，阻碍白细胞的吞噬，使免疫力减弱。

泡腾片主要由柠檬酸，碳酸氢钠，维生素C等组成，遇水后会产生大量二氧化碳气体，人体长期饮用会引起肠胃不适，引起腹泻腹痛等。

维C泡腾片，阿司匹林泡腾片等都是具有针对性的泡腾片剂，长期服用的人很容易产生依赖性，喜欢和维C泡腾水的人，每天会补充一定量的维C，停药后易引起维C维C缺乏症，使其免疫力变弱。