夏天开空调感觉冷是怎么回事,夏天开空调睡觉出汗是什么情况-乐哈健康网

夏天开空调感觉冷是怎么回事夏天开空调睡觉出汗是什么情况

2021-07-22

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夏天天气太热的时候，往往会开很长时间的空调，结果每次开空调后都会感觉身体发冷，这是怎么回事呢？

夏天开空调感觉冷是怎么回事

一般考虑空调温度过低。

如果在夏天开空调觉得身体发冷的话，一般考虑是因为空调温度过低导致，空调温度过低，而人体在低温环境下产热较慢，因此会有一定的冷感。此外开空调感觉冷还可考虑“空调病”，空调病也可出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕头痛、皮肤发干发紧的症状。

首先考虑温度问题。

如果夏天开空调睡觉有出汗的情况，首先考虑是不是空调的温度设置过高或身体穿的或盖的保暖衣物导致，因为长时间在温度过高的环境中身体就会自然分泌汗液。

此外，如果不是因为天气闷热等其他刺激因素而经常出汗的称“自汗”，多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，同时多伴有神疲乏力、气短畏寒等阳虚表现。

空调设置的温度不宜过低，一般人体在室内舒适的温度范围是25-28度之间，因此开空调时的温度和室温差4-7度左右都是比较好的。假如室外温度是35度，那么空调开28度即可。若是空调房温度过低，那么很容易有寒邪入侵的风险，此外，室内外温差过大，人体进出房间时体感温差过于悬殊也会有感冒的情况。

可以开。

开空调时是有必要开窗户的，因为在空调刚开始运作的时候会释放污染物，需要先开窗痛风，等空气恢复良好后就可以关闭了。之后空调启用时间过长也是要开一点窗户的，因为门窗一直紧闭，室内的空气就会逐渐变混，若是开6个小时的空调，室内空气则会严重污染，因此开空调时不建议全程关闭窗户。