夏天开空调如何通风,夏天开空调要开加湿器吗-乐哈健康网

夏天开空调如何通风夏天开空调要开加湿器吗

2021-07-22

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夏天房间里开了空调后，总是感觉房间有些透不过气，想开窗户可是又担心房间会热，那么夏天开空调应该怎么通风呢？

夏天开空调如何通风

很多时候空调一开就是一整天，这样其实对健康是有一定危害的，因为空气里的灰尘、细菌就很容易钻入空调散热片、过滤网等地，吹这样的空调风久了就会对健康造成影响。

因此要注意适当的关闭空调、开窗换气，保持室内空气的清洁，避免滋生细菌。有条件的朋友可以在家里安装新风系统，促进空气循环，净化空气，减少吸入有害颗粒。

视情况而定。

由于长时间开空调会将空气中的水分子凝结成水排出室外，造成室内环境干燥，因此只要开空调的时候感觉室内比较干燥的话，就可以用加湿器增加湿度。

一般空气湿度低于40%就可以增湿了，这样缓解空气干燥带来的身体不适，而且湿度的增加还可以改善室内环境、减少粉尘吸入，不过当空气湿度指数超过60%就不宜继续用加湿器了。

建议开空调时加湿器放在有插座的窗边或者远离床头的桌子上，而且加湿器喷出的雾气不要对着墙、电器、床头等位置。如果因为靠着电器摆放的话，可能会导致电器内部零件受损，导致机器使用寿命缩短，而靠墙壁摆放可能会使墙受潮，甚至墙壁起皮，若是放床头则对健康不利。

不用一直开。

加湿器是不建议一直开着的，因为一般情况下，加湿器打开2小时左右即可达到室内湿度舒适的程度，这时房间内湿度是比较适宜人体的。如果一直开着的话，人体内的松果激素量增加，使体内甲状腺素及肾上腺素的浓度相对降低，人容易有精神不振的现象，而且加湿器一直开着也有细菌滋生的风险。