巴沙鱼是进口的还是国产的,巴沙鱼吃多了有危害吗-乐哈健康网

巴沙鱼是进口的还是国产的巴沙鱼吃多了有危害吗

2021-11-04

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我们在吃火锅、麻辣烫的时候，经常会看到巴沙鱼，而且很多人都喜欢吃，但是我很好奇一件事，巴沙鱼是进口的还是国产的呢？

巴沙鱼是进口的还是国产的

大多数都是进口的。

巴沙鱼是起源于东南亚国家的一种鱼类，主要生活在湄公河流域中，目前都是东南亚国家大力发展，因此现在市面上的巴沙鱼大多都是进口的。

巴沙鱼是一种肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富的鱼，而且具有生长快、个体大、产量高、食性广、易饲养等多种特性，因此市面上的巴沙鱼并不算贵，甚至可以说是便宜了。

巴沙鱼吃多了有危害吗

根据情况看。

巴沙鱼只要含有蛋白质、脂肪、胆固醇、各种脂肪酸、氨基酸、水分、碳水化合物、糖、膳食纤维、矿物质和维生素等人体必需的营养成分，一般来说并不会对人体产生危害。

但巴沙鱼中的蛋白质、脂肪、胆固醇含量丰富，每100克分别有17.3、6.7克和77毫克了，如食用过多的话，轻则容易引起不消化，重则容易导致体内脂肪、胆固醇囤积过多，引起肥胖及心脑血管疾病，因此巴沙鱼对于食用量要有所控制。

巴沙鱼会引起过敏吗

因人而异。

巴沙鱼作为一种水产品，属于容易引起过敏的食物，但每个人的体质不同，过敏源也千差万别，因此是否会过敏也完全因人而异。

食物过敏后，通常会出现皮肤发痒、发红、起丘疹、风团、腹痛、腹泻、呼吸异常等不适，因此一旦出现以上症状就说明过敏了，需停止食用并就医治疗。

巴沙鱼能给宝宝做辅食吗

可以。

巴沙鱼的刺很少，而且肉质白嫩、味道鲜美、营养丰富，给宝宝做辅食吃，不用担心出现卡刺现象，还可以增加宝宝的食欲，帮助促进生长发育，是非常适合做宝宝辅食的一种食材。

但需注意的是，巴沙鱼有可能会引起过敏，因此在给宝宝做辅食之前，要先给宝宝尝试一下，没有什么异常情况才可以继续使用。

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