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睡觉咬舌头是什么原因
2017-04-01阅读(4075)
有一些人，在睡觉的时候总会咬到舌头，经常在睡梦中咬到痛醒或醒来后舌头发麻。那，睡觉咬舌头到底是什么原因呢？
其他原因
睡觉咬舌头，也有可能是平时睡觉可能姿势不当，比较容易咬到舌头，或自身本来天生舌头比较胖等，都是会有可能引起的。
睡觉咬舌头怎么调理
1.平时工作压力不要太大，睡觉前不要说太多话和过度兴奋等。
2.当脾肾虚引起舌头肿大时，可以多吃红枣，枸杞，山药，薏米等食物。
3.如果是牙齿畸形经常睡觉咬到舌头，建议到医院口腔科做一下牙齿矫正术，平时睡觉时保持正确的睡眠姿势等。
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