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肝火旺盛怎么办
2017-04-03阅读(2909)
肝火旺盛是指由于肝的技能亢盛而出现热象或上冲的症状。导致肝火旺盛的原因有很多，有因肝经蕴热，肝阳化火，也与心情抑郁情绪刺激过度有关，常表现为头痛眩晕，眼红，眼痛，面赤口苦，急躁易怒，舌边尖红，苔黄等。那么肝火旺盛到底钙怎么办呢？
中药调理
肝火旺盛时，平时也可以用桑叶菊花泡水代茶饮用，或者是用金银花，茵陈泡水饮用，还可以用枸杞和杭白菊一起泡水饮用。
肝火旺盛不宜吃什么
肝火旺盛者应尽量避免吃荣易上火的食物，以免加重肝火。辛辣、煎炸、烧烤、油腻的食物要少吃，同时对于蒜、葱、姜、辣椒、花椒、胡椒、酒、熏烤的食品不宜吃。
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