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肝火旺会导致哪些疾病
2017-04-06阅读(3323)
在现在这种快节奏的生活里，肝火旺这种情况时有发生。检查肝火旺的话容易对身体健康造成影响，那么，肝火旺会导致哪些疾病呢？
男性肝火旺的危害
肝主疏泄，当男性出现肝火旺时，其排精则可能出现异常，脾气也会变得暴躁易怒，此外还会出现大便干结、小便发黄等症状。
肝火旺怎么调理
1.平时可以多吃一些帮助降火的食物。肝主青色，可首选青色食物，如青瓜、绿豆、菠菜、冬瓜等，这些都可以有效的养肝护肝。
2.肝火旺时，饮食要以清淡为主，少吃辛辣，油腻性的食物。多喝水，以加快火气及毒素的排出。
3.平常要保证7~8个小时睡眠时间，多注意保持心情愉悦，一个规范的生活习惯能有效的预防及调理肝火旺盛的情况发生。
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