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男人早泄怎么调理
2015-05-22阅读(55209)
早泄是指性生活时间极短即行排精，甚至性交前即泄精的病症，通常与遗精、阳痿扥症并见，那么男人早泄怎么调理呢？
锁阳粥
材料：锁阳30克，粳米50克。
用法：将锁阳洗净，切碎，加粳米及清水适量煮粥，加调味品调味。去锁阳，随意服食。
功效：可以兴阳固精，适用于男性肾虚遗精早泄，阳痿，小便频数，形寒肢冷的人群调养服食。
地黄枣仁粥
材料：生地黄、酸枣仁各30克，粳米50克。
用法：先煮地黄、枣仁，去渣取汁，用药汁煮米成粥。晚上作夜宵食，食时可加糖少许。
功效：可以滋阴清热，养血安神，适用于阴虚内热导致的遗精早泄，骨蒸烦热，失眠多梦的男性调理时服用。
肉苁蓉粥
材料：肉苁蓉50克，羊肉100克，粳米100克。
做法：将肉苁蓉洗净放入沙锅内，加清水适量，用中火烧沸30分钟，去渣留汁，将汁与淘净的粳米、切片的羊肉、葱、姜、盐一同放入锅内，用武火烧沸后，转用文火煮至米烂成粥。
功效：可以益肾补精助阳，适用于肾阳虚衰所导致的阳痿、早泄、滑精以及腰酸冷痛，小便清长扥症状的男性调养时服用。
鹿茸蛋
材料：鹿茸0.3克，鸡蛋一枚。
做法：将鹿茸研末备用，在鸡蛋顶部开一小孔，将鹿茸末灌入鸡蛋内，用纸封固孔口，饭上蒸熟。早晨用盐开水或米汤送下。
功效：可以益精血、壮肾阳，适用于肾阳不足，精血亏虚所导致的阳痿、遗精、早泄，须发早白、腰膝酸软等症状的男性服食。
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