一头乌黑亮丽的秀发会给一个人的外在形象大大加分,对于头发的护理,仅仅靠洗发水,护发素表面护理是不够的,头发吸收不到足够的营养,一样还是会导致头发出现干枯,脱发,开叉,白头等问题。那么,怎么才能给头发补充营养?吃什么对头发好?
人体如果摄入矿物质不足,头发的生长就会受到影响,因为缺乏微量元素,人体组织细胞和皮肤毛发中的黑色素代谢就会受到影响,导致头发过早变白,扁豆等豆类食物中含有丰富的铁,锌,蛋白质等营养元素,常吃豆类食品对与头发干黄,发色暗淡等情况有所感受,使头发变得蓬松有质感,并变得健康亮泽起来。
0个回答Q 怎么吃桑葚长头发
2个回答Q 如何让发质变好? 我的头发是又软
0个回答Q 离子烫后怎么睡觉
0个回答Q 头发干枯毛躁的原因?
0个回答Q 离子烫后多久能扎头发
1个回答Q 头发毛躁怎么解决?
0个回答Q 烫完头发干枯怎么办
0个回答Q 刚洗完头发不久,头发就又开始油了
0个回答Q 头发枯燥发黄是什么原因
0个回答Q 我的头发又细又少该怎么办?
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