不少人稍不注意,脸上就开始长斑,或是因为不注意清洁脸部,或是生活作息不规律,或是因为过度化妆美白等等。其实脸上长斑我们可以通过简单的食疗方子吃掉斑斑点点。
配方:白木耳7克,粳米1000克,大枣5枚,冰糖50克。
做法:将砂锅置于火上,加入清水1000毫升,放入白木耳、大枣,先用中火烧沸后改用小火慢煮直到米粥汤稠。最后加入冰糖再煮5分钟即可。
效果:此粥能够帮助缓解皮肤干燥脱屑,肤色暗黄,有效去除黄褐斑。
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