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黑糖姜茶的功效与作用

2015-09-17

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随着养生概念的推广，很多女性喜欢饮用黑糖姜茶来进行保健养生，那么黑糖姜茶有什么作用呢？

暖宫、治痛经

有很多女性朋友都会有宫寒的症状，每一个月的经期间，都能会出现痛经的症状。在每一个月月经到来的前一周多喝黑糖姜茶就可以暖宫，让经血通畅，改善痛经的症状。

生姜可以有效的治疗晕车船、恶心、呕吐等症状。在乘车、船之前喝一杯黑糖姜茶，可以预防晕车、晕船的现象。

有些人不喜欢现成的冲泡茶粉而选择自己制作，其实方法也非常简单：

材料：黑糖、生姜个适量。

做法：将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺黑糖，煮开即可。早晨饮用最佳。