姜糖茶什么时候喝-乐哈健康网

姜糖茶什么时候喝

2015-09-17

阅读(26581)

红糖和黑糖二者差别不是很大，从古到今，医书上以及保健书上都极力推荐红糖姜茶的保健功效。随着人们保健意识的增强，现在在日常生活中，人们喜爱将红糖（黑糖）一起煮水喝，那么红糖（黑糖）茶什么时候喝最好呢？

出门前喝驱寒治晕车

生姜有很好的温中止呕的作用，可以缓解外出时舟车劳顿所带来的晕车船、恶心、呕吐等症状。因此出门前饮上一些或备上一些降糖茶可很好的缓解旅途中的不适症状。

风寒感冒在中医的角度来说就是风寒外袭，而生姜是属于热性的，主要可以驱散外邪，如果是受了风寒，喝一碗热的红糖姜茶，令患者微微出汗，则表示寒邪随着汗而流出了，可以起到预防感冒的作用。

很多女性有宫寒的症状，多喝红糖姜茶可以暖宫，这样也可以让体内血液通畅，改善经期不适症状，还有助孕的效果。

红糖姜茶有活血调经的功效，可以活络气血，使体内血液循环加快，适宜经期女性饮用，可以缓解因寒湿凝滞引起的月经过少，经期推迟，痛经，闭经等症状，是温经散寒的良方。

生姜药性性温，能祛风散寒，发汗解表，和红糖一起泡成红糖姜茶有解热发汗，止咳祛痰，增强免疫力，抗菌等多种功效，受风寒的时候喝一碗红糖姜茶，让身体发点汗，有很好的祛寒邪功效，从而有效防治感冒。

胃寒是因为寒气入侵体内导致的肠胃病，这种情况多与吃冰凉饮食，饮食不节制，夏季贪凉等不良生活习惯造成，胃寒病人应该多吃性温的食物，红糖姜茶便是暖脾胃不错的选择。

取红糖50克，生姜8克。

将生姜用去皮，用刀背拍碎，放入砂锅中，加适量水，开大火煮沸后改用文火煮15分钟，再加红糖煮沸后即离火，去渣留汤汁饮用;也可以将生姜切成姜末后，和红糖一同放入杯中，加沸水冲泡。