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晒后如何修复和美白

2014-10-05阅读(1657339)

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秋夏紫外线强烈，皮肤被紫外线灼伤很多人都有各自的保养方法，比如贴面膜、去角质等。事实上，皮肤被太阳灼伤的严重程度远远高于大家的想象。如果晒后不进行针对性的有步骤的循序渐进的修复和美白，可能会造成脸部显老的严重后果。接下来我们来看看晒后会造成的四个阶段性危机和应对方法。

温馨提示

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要保证皮肤白皙剔透，平时应该多吃些美白防晒的蔬菜水果。例如西兰花、胡萝卜、猕猴桃、西红柿和蜂蜜水，这些蔬果维C丰富，多吃可以保持皮肤嫩白，其中不少还有对抗紫外线、对抗衰老的功效。另外一方面要少吃芹菜等感光食物，柠檬水也适合在晚上喝。最后根据皮肤特点在白天和晚上对肌肤进行区别的对待和护理。

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