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玫瑰和乌梅泡水有什么功效

2017-04-13

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众所周知，玫瑰花可以和多种食物一起泡水服用，乌梅就是其中之一，而且营养价值还很高。那么玫瑰和乌梅泡水具体有什么功效了？

延缓衰老

乌梅玫瑰茶具有延缓衰老作用。玫瑰含有多种维生素以及玫瑰精油，能够防止色素在体内的沉积，淡化色斑细纹，同时美白皮肤，让人拥有好气色。而乌梅中的梅酸则可以软化血管，推迟血管的硬化，从而起到抗衰老的作用。因此饮用乌梅玫瑰茶能够改善气色，让人拥有好的精神状态，从而起到延缓衰老的作用。

玫瑰和乌梅泡水具有很好的抗菌作用。这两种食材都含有多种维生素，尤其是乌梅含有柠檬酸、苹果酸、维生素C等物质，一起泡水喝的话能够增强细胞的抗病能力，从而达到抗菌增强体魄的效果。

人的身体就是一个大的循环系统，而人体每天的新陈代谢以及维持这个循环的过程需要消耗大量能量和身体营养，而玫瑰和乌梅则是营养价值都很高的食物，一起泡水服用能够补充身体所需营养。除此之外，乌梅中的柠檬酸也能帮助维生素的吸收，可以帮助缓解身体的疲劳感，从而使身体充满能量。

乌梅和玫瑰一起泡水也具有生津开胃，助消化的功效。玫瑰水能够舒缓身心，加速体内垃圾的排出；而乌梅的酸味则可以生津，增强食欲。同时乌梅中所含的儿茶酸能促进肠胃的蠕动，从而达健脾开胃、助消化的效果。因此食欲不振或是消化不良的人可以服用此茶来缓解身体不适的情况。