吃完香蕉后香蕉皮你会怎么处理?我一般是扔掉,但是最近听说了一个说法:香蕉皮煮水后可以治疗便秘。这是真的吗?下面就和我一起来看看吧!
香蕉皮煮水能治便秘
香蕉有通便的功效是因为其中丰富的膳食纤维,香蕉皮中的膳食纤维比香蕉还多,所以香蕉皮有润肠通便的作用,将香蕉皮煮水喝可以帮助便秘人士解决便秘问题。
香蕉皮煮水治便秘效果好
因为香蕉皮中的膳食纤维比香蕉还多,所以香蕉皮中纤维素的含量是比较大的,从这个角度出发,香蕉皮治便秘的效果比香蕉的作用还要好,所以,香蕉皮煮水治便秘效果是比较好的。
材料:准备香蕉3只,冰糖适量。
做法:将熟香蕉去皮切块,加冰糖、水2碗煲成糖水作饮。每天坚持喝一次,一般三天内可以看到疗效。
煮香蕉皮15分钟为宜。
便秘煮香蕉皮喝,一般煮15分钟就够了,因为香蕉皮中的营养元素不耐煮,高温会让香蕉皮中的多糖等元素流失。而且长时间煮香蕉皮会煮烂,影响香蕉皮治便秘的效果。
0个回答Q 香蕉皮有哪些功效?
0个回答Q 香蕉皮能治疗哪些皮肤问题?
0个回答Q 香蕉皮治瘊子要多久见效?
0个回答Q 香蕉皮真的能治好瘊子吗?怎么做?
0个回答Q 香蕉皮煮水泡脚能有效降低血压吗?
0个回答Q 为什么香蕉皮能治脚气?
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0个回答Q 为什么香蕉皮能治瘊子?
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