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香菇滑肉片

2017-04-27阅读(985)

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香菇滑肉片吃起来花嫩可口，不柴不塞牙，老人小孩都很爱吃，而且还具有补肾养血、健脾开胃的食疗功效。

食材

1

主要食材：猪瘦肉300克。

其他食材：鲜香菇15朵，青椒3个，生粉1勺，食用油、盐适量。

做法步骤

2

1.将瘦肉切薄片，加少许盐和一勺生粉，少许水，用手抓匀。

2.青椒切条，香菇切片。

3.热锅热油下浆好的肉片滑散，肉片变色以后盛出来备用。

4.就着滑肉片的底油下青椒翻炒。

5.青椒变色以后下香菇片，加一点盐翻炒均匀。

6.再倒入滑好的肉片，炒匀，即可出锅。

功效

3

扶正补虚、健脾开胃、化痰理气、补肾养血、滋阴润燥、补中益气、保护皮肤。

成果图

4

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