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目光恐惧症自我治疗法
2017-05-08阅读(2215)
眼睛是我们心灵的窗户，但是有些人似乎更愿意闭上窗户。相信在生活中，我们自己或者是身边的朋友一旦与人交际就会显得扭扭妮妮的，浑身不自在，特别是害怕与别人进行目光上的接触，说话时或者听人说话时总是目光闪躲，导致互动效果不是很好。那么目光恐惧症怎么呢？
主动训练
在生活中应该逐步联系与习惯在与他人交流的过程中进行眼神的交流，可以从自己的家人或者亲密的朋友开始，慢慢练习可以产生不错的效果。
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