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幽闭恐惧症的治疗方法
2017-05-10阅读(1874)
幽闭恐惧症是内心极度缺乏安全感的一种表现，患者总是幻想着，在这密闭的空间中会发生什么恐怖事件，比如当地铁到达隧道的时候，患者就会想象，地铁马上就要爆炸了，每个人都在逃生；楼道里，会有洪水猛兽过来了，甚至是会有洪水冲下来。幽闭恐惧症对患者的生活带来了很大的困扰，那么幽闭恐惧症的治疗方法有哪些？
闭眼深呼吸
闭上眼睛，排除恐惧因素，深呼吸，能够有效的放松我们的身体和心弦，缓解恐惧。
药物疗法
可以适当服用一些抗焦虑的药物，作为辅助治疗。
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