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黑荞麦豆浆

2017-05-17阅读(1370)

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黑荞麦除了直接泡茶喝外，也适合做成做成豆浆食用，下面看看黑荞麦豆浆怎么做好喝。

食材

1

主要食材：黑荞麦茶一包。

其他食材：黄豆适量，开水适量。

做法步骤

2

1.取黄豆适量，在煮饭时和米饭一起放入高压锅内。

2.将一包黑苦荞茶放入调理机中，约三勺煮熟黄豆，放入500毫升的热水，打开调理机搅拌45秒，一杯美味的黑苦荞豆浆即可。

功效

3

补充蛋白，开胃健食

成果图

4

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