饮食指南 > 蔷薇绿豆粥
食材
主要食材：鲜蔷薇花4朵。
其他食材：大米、绿豆各50克，白糖适量。
做法步骤
1.将蔷薇花洗净，切细。
2.大米、绿豆淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥。
3.待熟时调入蔷薇花、白糖，煮至粥熟。
4.放温后即可服食，每日一次。
功效
可清热解暑，适用于暑热吐血，口渴，烦热等。
成果图
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